പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് നിമിഷനേരം കൊണ്ട് കളയാൻ ഈ സൂത്രം ചെയ്‌താൽ മതി; പല്ലിലെ കറയും മഞ്ഞ നിറവും വായ്‌നാറ്റവും മാറാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ.!! Dental plaques & teeth cleaning

Dental plaques & teeth cleaning Dental plaques & teeth cleaning : നമ്മുക്ക് എല്ലാവർക്കും പല തരത്തിൽ പല്ല് സംബന്ധമായി രോഗങ്ങൾ വരാറുണ്ട്. അതിൽ ഏറ്റവും നമ്മളെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലിൽ അടിഞ്ഞ് കൂടുന്ന കറകൾ. ഈ കറകൾ മാറ്റാനായിട്ടുള്ള പത്തോളം മാർഗ നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത്. ആദ്യം തന്നെ അതിനായി ഒരു പ്രാവശ്യം നമ്മൾ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ 2 മിനിറ്റ് എങ്കിലും നിർബന്ധമായും പല്ല് തേക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. അതുപോലെ പല്ലിന്റെ ഇടയിൽ…

ക്ഷീണം മാറാനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കു; ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടിനും നോമ്പിനും പറ്റിയ കിടിലൻ ഡ്രിങ്ക് Talbina Healthy Drink

Talbina Healthy Drink Talbina Healthy Drink : ഈ ഒരു നോമ്പ് കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം മാറാനൊക്കെ ബെസ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള തൽബീന റെസിപ്പിയാണ് ഇവിടെ ഇന്ന് പരിചയപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നത്. എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ ഒരു റെസിപ്പി ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും. വളരെ ഹെൽത്തിയാണിത്. ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഈ ഒരു റെസിപ്പിയിൽ പ്രധാനമായിട്ടും വേണ്ടത് പാലും ബാർലിയുമാണ്. മധുരത്തിനായി കുറച്ച് ഡെയ്റ്റ്സും തേനും കൂടി നമ്മുക്ക് ചേർക്കാം. ചെറുതായി ഡെയ്റ്റ്സ് കട്ട്‌ ചെയ്യുക. പിന്നെ നട്ട്സ്…

ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ട് ചായ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ൽ എത്തും ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ; കാഴ്ച്ചശക്തി കൂടാനും കാൻസറിനെ തടയാനും ഇത് മതി.!! Butterfly Pea Flowers Tea

Butterfly Pea Flowers Tea Butterfly Pea Flowers Tea Benefits : ഇങ്ങനൊരു ചെടി കാണാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം. ഈ സസ്യം ഒരെണ്ണം എങ്കിലും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ സസ്യം ശംഖുപുഷ്പം എന്ന പേരിലാണ് കൂടുതലായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരാജിത എന്ന പേരിലും വിളിപ്പേരുള്ള ചെറു സസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട രസായന ഔഷധമാണ്. ഈ പുഷ്പത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ…

ഈ കുഞ്ഞൻ ചെടി മതി കഠിനമായ തലവേദനക്കും,പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമായി കീഴാർനെല്ലി | keezharnelli benefits

keezharnelli benefits : അരിമ്പാറ പാലുണ്ണി കളയാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു ചെടിയാണ് കീഴാർനെല്ലി. ഇന്ത്യയിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്ന ഈ ചെടി ആയുർവേദത്തിലും യൂനാനി ചികിത്സയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചെറിയ ഇലകളും മഞ്ഞപ്പൂക്കളും ഉള്ള ഈ സസ്യം പുരാതനകാലം മുതൽ തന്നെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയായി നൽകിയിരുന്നു. ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ കീഴാർനെല്ലിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കരൾ സംരക്ഷണം മുതൽ മുടിവളർച്ച വരെ, വേദന സംഹാരിയായി മുതൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വരെ കീഴാർനെല്ലി ഉപയോഗിക്കാം. വീട്ടുവൈദ്യമായി എളുപ്പത്തിൽ…

ചെമ്പരത്തി പൂവ് ഇനി ആരും വെറുതെ കളയല്ലേ.!! അത്ഭുതപ്പെടുത്തും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ; പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാനും ഇതൊന്ന് മാത്രം മതി.!! Healthy Hibiscus Drink

Healthy Hibiscus Drink Healthy Hibiscus Drink : ചെമ്പരത്തി പൂവ് കൊണ്ട് ഇങ്ങനെയും ചെയ്യാം…. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഒരുപാട് കാണുന്നതാണ് ചെമ്പരത്തി പൂവ്. ഇതിൻ്റെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഒന്നും പലർക്കും അറിയില്ല. അത്കൊണ്ട് ചെമ്പരത്തി എല്ലാവരും വെറുതെ കളയാറുണ്ട്. ചെമ്പരത്തി കൊണ്ട് വളരെ ടേസ്റ്റിയായ ഒരു ഡ്രിങ്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഉള്ള ആർത്തവം വേദന മാറാനും ഇത് നല്ലതാണ്. രക്തം വർധിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്. നമ്മുടെ സ്കിൻ…

എള്ളിന്റെയും അവിലിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ പകരുന്ന രുചികരമായൊരു പലഹാരം; രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിക്കാൻ ഉത്തമം.!! Healthy Ellu Recipe

Healthy Ellu Recipe : എള്ള് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ആരോഗ്യപ്രദവും രുചികരവുമായ ഒരു റെസിപ്പിയാണ് നമ്മൾ ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്. എള്ള് വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വളരെയധികമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ബുദ്ധി വികാസത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും എല്ലാം തന്നെ എള്ള് വളരെ നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും രക്തമുണ്ടാവുന്നതിനും Healthy Ellu Recipe Benefits എല്ലാം തന്നെ എള്ള് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇന്ന് എള്ള് വച്ച് ഒരു കിടിലൻ റെസിപ്പിയാണ് നമ്മൾ തയ്യാറാക്കുന്നത്‌….

കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ..? ഈ ഒരു കായ മാത്രം മതി; ഏഴു ദിവസം കൊണ്ട് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് പൂർണ്ണമായി മാറ്റാം.!! Remedy for dark circles under eyes

Remedy for dark circles under eyes Remedy for dark circles under eyes : കണ്ണിന് അടിയിലുള്ള കറുപ്പ് മാറാൻ കുറേ ക്രീമുകൾ ഒക്കെ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലായിപ്പോഴും നിരാശ തന്നെയാണ് പലർക്കും കിട്ടുന്ന ഫലം. ഇതിന് പിന്നിലുള്ള കാരണങ്ങളും, അത് മാറാനുള്ള ഒരു ചെറിയ സിമ്പിൾ ടിപ്പുമാണ് ഇവിടെ ഇന്ന് പറയുന്നത്. ഈ ഒരു ടിപ്പ് ഏഴ് ദിവസം നിങ്ങൾ ശീലമാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉറപ്പായും നല്ലൊരു റിസൾട്ട്‌ നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടും എന്നതിൽ സംശയം…

ഇത് ഒരു സ്പൂൺ മാത്രം മതി.!! ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഉറപ്പ്; നടുവ് വേദന, ശരീരവേദനകൾ അകറ്റാനും, പ്രസവരക്ഷക്കും, നിത്യയൗവനത്തിനും ഉള്ളി ലേഹ്യം.!! Healthy Ulli Lehyam Recipe

Healthy Ulli Lehyam Recipe Healthy Ulli Lehyam Recipe : പല രീതികളിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. രക്തക്കുറവ്, കൈകാൽ തരിപ്പ്, തളർച്ച പോലുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാലങ്ങളായി മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടും ഫലം ലഭിക്കാത്തവർക്ക് തീർച്ചയായും വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന ഒരു ഉള്ളി ലേഹ്യത്തിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു രീതിയിൽ ഉള്ളി ലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ രണ്ട് കിലോ ചെറിയ ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കി എടുത്തത്,…

ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് പനി, ചുമ, കഫക്കെട്ട്, ജലദോഷം മാറാൻ പനികൂർക്ക ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മാത്രം മതി; ഞെട്ടിക്കും റിസൾട്ട്.!! Panikurkka Tea for Cough and cold

Panikurkka Tea for Cough and cold Panikurkka Tea for Cough and cold : നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് പനിക്കൂർക്കയില. പ്രത്യേകിച്ച് ചുമ, ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിവക്കെല്ലാം പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ പലർക്കും അറിയാത്ത പനിക്കൂർക്കയിയുടെ ചില ഔഷധഗുണങ്ങൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. കഫക്കെട്ട്, ചുമ എന്നിവ ഉള്ള സമയത്ത് പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് കഫം ഇളക്കി കളയാനായി സഹായിക്കുന്നതാണ്. ഈയൊരു രീതിയിൽ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ…

ഇതൊന്നു തൊട്ടാൽ മതി നീര് വേദന സ്വിച് ഇട്ട പോലെ മാറും.!! ശരീരത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിലെ നീര് പോലും അലിയിച്ചു കളയും ഒറ്റമൂലി; കഠിനമായ തലവേദനക്കും,പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം.!! Benefits of Keezharnelli

Benefits of Keezharnelli Benefits of Keezharnelli : കീഴാർനെല്ലി ആയുർവേദത്തിൽ പണ്ടുമുതലേ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഔഷധചെടിയാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഈ ചെടി, ഇന്ന് കഷണ്ടി, വാതരോഗങ്ങൾ, കരൾ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, നീർക്കെട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നായാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കീഴാർനെല്ലിയുടെ മറ്റു ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉപയോഗരീതികളും പലർക്കും ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല. കഷണ്ടി ഉള്ളവർക്ക് മുടിവളർച്ചയ്ക്കായി കീഴാർനെല്ലി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതിനായി പുതിയതായി കറന്ന പശുവിൻപാൽ എടുത്ത് അതിലേക്ക് സമൂലം കീഴാർനെല്ലി…