രാവിലെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും കുറയാനും ഒരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ്.!! Millet Breakfast

Millet Breakfast : Easy Millet Breakfast Recipes Millet Breakfast : ആഹാരം നന്നായാൽ ആരോഗ്യം നന്നാവും എന്നാണല്ലോ. മില്ലെറ്റ്‌സ് അഥവാ മലയാളത്തിൽ ചെറുധാന്യങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇവ പുല്ലുവർഗ്ഗത്തിൽപ്പെട്ട ധാന്യവിളകളാണ്. ഈ ഗണത്തിൽപ്പെട്ട ചാമ, തിന, ചോളം, കൂവരക് തുടങ്ങിയവ ഒരു കാലത്ത് നമ്മുടെ പാടങ്ങളിൽ കൃഷി ചെയ്തിരുന്നു. മാത്രമല്ല അന്ന് ഈ ചെറുധാന്യങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ നമ്മുടെ ആഹാരക്രമത്തിൽ ഒഴിച്ച്‌ കൂടാനാവാത്ത പങ്കുമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ബിസ്ക്കറ്റ്, പാസ്ത, മൾട്ടി ഗ്രെയ്ൻ ആട്ട തുടങ്ങി വിവിധ…

ഒരൊറ്റ കാരറ്റും മഞ്ഞളും മാത്രം മതി.!! ഇനി ബ്യൂട്ടിസോപ്പ് കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങണ്ട; വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ.!! Homely Carrot beauty soap

Homemade Carrot beauty soap Homemade Carrot beauty soap : എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ബ്യൂട്ടി സോപ്പാണിത്. അതുപോലെ വീട്ടിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഈ ഒരു സോപ്പ് ഉണ്ടാക്കാവുന്നതാണ്. ഇനി എങ്ങനെയാണ് ഈ ഒരു ബ്യൂട്ടി സോപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് നമ്മുക്ക് നോക്കാം. ആദ്യം തന്നെ ഒരു ക്യാരറ്റ് എടുത്ത് ചെറിയ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. എന്നിട്ട് ഒന്ന് അരച്ചെടുക്കുക. പിന്നീട് നന്നായി അരച്ചതിന് ശേഷം ഒന്ന് അരിച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ്. അതിലേക്ക് കസ്തൂരി മഞ്ഞൾ പൊടിച്ചത്…

കഞ്ഞി വെള്ളം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ നരച്ച മുടി കട്ട കറുപ്പാക്കും.!! ഇരട്ടിയായി മുടി വളരും; നീരിറക്കം ഉള്ളവർക്കും അലർജി ഉള്ളവർക്കും മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ഇതു മതി.!! Beetroot rice water hair dye

Beetroot rice water hair dye Beetroot rice water hair dye : മുടി പെട്ടെന്ന് നരക്കുക എന്നുള്ളത് ഇപ്പോ എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്.. നമുക്ക് ഒരു കെമിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാണ്ട് നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് മുടിയെ കറുപ്പിക്കുന്നതിനായിട്ടുള്ള നല്ലൊരു ഹെയർ ഡൈ പരിചയപ്പെടാം. ഈ ഒരു ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്നതോടു കൂടി തന്നെ നമ്മുടെ തലയിലുള്ള താരൻ പൂർണമായിട്ടും ഇല്ലാതെ ആവുന്നതാണ് പിന്നെ മുടി പെട്ടെന്ന് വളരാനും മുടി സ്ട്രോങ്ങ് ആക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ഹോം റെമഡി കൂടി…

വെയിൽ കൊണ്ടുള്ള കരിവാളിപ്പ് വെറും ഒറ്റ യൂസിൽ മാറും; വീട്ടിൽ ചെയ്യാം ഈ മൂന്നു ഫേസ്‌പാക്കുകൾ; ആദ്യ യുസിൽ തന്നെ 100 % റിസൾട്ട്.!! Sun tan removeal at home

Sun tan removeal at home Sun tan removeal at home : മാറിവരുന്ന കാലാവസ്ഥ കൊണ്ടും പലരെയും ഇന്ന് അമിത ചൂടും നമ്മുടെ ചാർമ്മത്തെയും മുഖത്തെയും നന്നായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴും അമിതമായ പല രീതിയിൽ ഉള്ള ചിലവേറിയ സൺ സ്ക്രീനുകൾ ആശ്രയിച്ചിട്ടും പലർക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു റിസൾട്ട്‌ കിട്ടാറില്ല. ആദ്യം തന്നെ സൺ ടേൻ ആണ് വരുന്നത്. പിന്നീടാണ് ഹൈപ്പർ പിഗ്മെന്റേഷൻ ആയിട്ട് മുഖകുരുകളൊക്കെ ആയിട്ട് മാറുന്നത്. എന്നാൽ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ…

ഇനി മോര് കാച്ചുമ്പോൾ ഈ ചേരുവകൾ കൂടി ചേർത്ത് ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ; രുചി ഇരട്ടിയാവും; കിടുകാച്ചി മോര് കറി.!! Super Moru curry recipe

Super Moru curry recipe : “കിടുകാച്ചി മോര് കറി! ഇനി മോര് കാച്ചുമ്പോൾ ഈ ചേരുവകൾ കൂടി ചേർത്ത് ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ; രുചി ഇരട്ടിയാവും” ആവി പറക്കുന്ന ചോറിൽ നല്ല കാച്ചിയ മോരൊഴിച്ച് ചോറുണ്ണാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികൾ ഉണ്ടാവില്ല. നല്ല നാടൻ മോര് കാച്ചിയത് തേങ്ങ അരച്ചു ചേർത്തും ചേർക്കാതെയും തയ്യാറാക്കി എടുക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇനി നിങ്ങൾ മോര് കാച്ചുമ്പോൾ ഈ ചേരുവകൾ കൂടി ചേർത്ത് നോക്കൂ രുചി ഇരട്ടിയാവും. വ്യത്യസ്ഥമായ വിഭവങ്ങൾ ചേർത്ത്…

നാച്ചുറൽ ആയി ഇനി ഏത് നരച്ച മുടിയും കറുപ്പിക്കാം; അതുപോലെ ഇനി മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറ്റാനും മുടി സംരക്ഷിക്കാനും ഇതാ ഒരടിപൊളി മാർഗം.!! Hair and face care easy tricks

Hair and face care easy tricks Thiruthali Hair and face care easy tricks : പലരും നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാൻ പല വഴികൾ തേടാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതെല്ലാം പരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ മോശമായ ഫലങ്ങളാണ് എല്ലാവർക്കും ലഭിക്കുന്നത്. അതുപോലെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളൊക്കെ മാറ്റാനും സ്കിൻ തിളങ്ങാനുമൊക്കെ ഇരട്ടി മധുരത്തിന്റെ പൊടി നല്ലതാണ്. ആദ്യം ആ പൊടി കുറച്ച് പാത്രത്തിൽ ഇടുക. അതിലേക്ക് റോസ് വാട്ടർ ഒഴിക്കുക. എന്നിട്ട് മിക്സ്‌ ചെയ്യുക. ഇത് നമ്മുടെ ഡാർക്ക്‌…

5 മിനുട്ടെ അധികം.!! ഉണ്ണിയപ്പം ശരിയാവുന്നില്ല എന്നു ഇനിയാരും പറയരുത് അസാധ്യ രുചിയിൽ ഉണ്ണിയപ്പം ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.!! Soft and tasty Unniyappam Recipe

Soft and tasty Unniyappam Recipe : ഏതെല്ലാം വ്യത്യസ്തങ്ങളായ പലഹാരങ്ങൾ വന്നു എന്നാലും ഉണ്ണിയപ്പത്തിനോടുള്ള മലയാളികളുടെ താല്പര്യം ഒട്ടും തന്നെ കുറഞ്ഞിട്ടില്ല എന്ന് പറയാം. എന്നാൽ ഉണ്ണിയപ്പം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശനം ആണ് ഉണ്ണിയപ്പം സോഫ്റ്റ് ആവുന്നില്ല ശരിയായി വരുന്നില്ല തുടങ്ങിയവയെല്ലാം. എന്നാൽ എളുപ്പത്തിൽ ടേസ്റ്റി ആയ ഉണ്ണിയപ്പം ഇനി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ. ബേക്കിംഗ് സോഡയോ മറ്റോ ചേർക്കാതെ ഉണ്ണിയപ്പം തയ്യാറാക്കാം. Soft and tasty Unniyappam Recipe Ingredients ഇതിനായി…

രുചി ഒരു രക്ഷയില്ലാട്ടോ.!! ഇനി ചിക്കൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ഇതുപോലെ ഒന്ന് ചെയ്ത് നോക്കൂ; എന്റെ പൊന്നോ എന്താ രുചി.!! Tasty Fried Chicken Recipe

Tasty Fried Chicken Recipe : വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നല്ല അടിപൊളി ടേസ്റ്റിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലൻ ചിക്കൻ ഫ്രൈ റെസിപ്പി ആണ് നമ്മളിവിടെ പരിചയപ്പെടുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ ചിക്കൻ ഫ്രൈ ചെയ്തെടുക്കുമ്പോൾ നല്ലൊരു ഫ്ലേവറും മണവും ഒക്കെയാണ് ഉണ്ടാവുക. പുറമേയുള്ള കോട്ടിങ് ഒന്നും പോകാതെ തന്നെ നല്ല പരുവത്തിൽ ചെയ്തെടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണിത്. പുറമേ നല്ലപോലെ മുരിഞ്ഞ് ക്രിസ്പി ആയതും അകമേ നല്ല ജ്യൂസി ആയിട്ടുമുള്ള അടിപൊളി ചിക്കൻ ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കാം. Tasty Fried Chicken…

ഇനി എന്നും ചക്കകാലം.!! ചക്ക ഇങ്ങനെ സൂക്ഷിച്ചാൽ വര്ഷങ്ങളോളം കേടാകില്ല; പച്ചച്ചക്ക എളുപ്പത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചു വെക്കാം അടുത്ത സീസൺ വരെ.!! Jackfruit Drying process

Jackfruit Drying process Jackfruit Drying process : ചക്ക എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പഴമാണ്. ചക്കയുടെ സീസൺ വരുമ്പോൾ, ഓരോ വീടുകളിലും ചക്ക ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ സാധാരണയായി കാണാം. ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയതിനാൽ, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് ചക്ക. ചോറ് പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെക്കാൾ പല സാഹചര്യങ്ങളിലും ചക്ക നല്ലൊരു മാറ്റമായി ഉപയോഗിക്കാം. മിതമായി കഴിക്കുന്ന പക്ഷം ഷുഗർ ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചക്ക ഉണക്കി സൂക്ഷിച്ചാൽ വർഷം മുഴുവൻ…

ഇനി ഹെയർ ഡൈ വേണ്ടെ വേണ്ട.!! ഒരു പിടി മതി ചെമ്പരത്തി കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ; ഒറ്റ തവണ കൊണ്ട് മുടി കറുക്കും അത്ഭുത കൂട്ട്.!! Hibiscus Hair Dye making tip

Hibiscus Hair Dye making tip Hibiscus Hair Dye making tip : തലമുടി നരയ്ക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഇടയിൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ആയിട്ട് കണ്ടു വരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. സ്വാഭാവികമായി പ്രായം ചെന്ന് നരക്കുന്നത് ആണെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല. വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അതും സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്ന കാലത്ത് തന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നു എന്ന് പറയുമ്പോൾ അത്‌ മനഃപ്രയാസം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. അതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമാണ് താഴെ കാണുന്ന വീഡിയോ. വെളുത്ത മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ഉള്ള ഒരു…